血糖高能红心柚子吗,血糖高可以红心柚吗
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都好
从营养学上来看,红心柚子跟黄心柚子相比,其中所含的大多数营养物质,如维生素C、烟酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、蛋白质、锌、镁、钙等。
红心柚子比较突出的是其中的胡萝卜素,以及番茄红素,这两种营养物质要比黄心的多,剩下的这些营养物质,红心柚子并没有优势。
柚子,比如琯溪蜜柚,第一代是白柚,也就是果然是白色的,因为种植早,果树相对较老,口感基本上不会太差。然后就是第二代红心柚,果皮果瓤果肉都是红色,视觉效果很好,目前种植较多,口感也非常好,销量也是最大的,口碑很不错。再下来也有黄心柚,相对少,还有一种改良过的红美人,个头和橙子差不多,果皮很薄,果肉非常细腻,汁水丰富,因为采摘和运输比较麻烦,价格相对高很多
福建的红心柚子比海南的好,因为原产地在福建,福建的气候和土壤更适合红心柚子的生长,使柚子的水份更充足,口感更好,味道也更甜些,海南的红心柚子是属于稼接品种,加上海南气温过高,土质也有所不同,所以结的红心柚子口感上没有福建产的好吃。
我觉得福建柚子好吃。好吃的点在于先看品种,就柚子的甜度而言,福建平和三红蜜柚口感秒杀白心柚、黄心柚和红心柚,选不对品种,买了最好的规格,口感也不会很好。
2看产地,最正宗的好柚子还是在福建平和琯溪,但今年海南和广西的也很不错。看价格,这一点主要还是针对网上购买水果,线上买水果还是不要一味贪图便宜,性价比最关键,尤其像柚子,售后很少,很少有物流损耗,但是品控确实大难题,不会不等于好吃,这点很容易理解。线下买水果也要有常识,柚子是热带水果,从南方运来价格不会很低,所以在购买时要考虑好合理的价格,过低肯定不行。
红心柚子的果肉发黄是蜜蜂授粉混乱和生长环境不同导致的,当果农在果园中同时种植了红心柚和白肉柚两种柚子时,蜜蜂授粉时如果不小心给红心柚传播了白肉柚的花粉,可能导致红心柚的果肉发黄,也有可能在生长过程中受环境影响,导致色素分布不均匀。
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