红心柚子 大便颜色深红,红心柚吃了大便红色

1. 吃红瓤柚子大便会变褐色吗这几天红瓤柚子吃得比较多？
2. 孕妇可以吃红心柚子吗?孕妇便秘吃柚子可以排便的吗，对胎儿有影响的吗？
3. 好排便的水果有哪些？

吃红瓤柚子大便会变褐色吗这几天红瓤柚子吃得比较多？

吃红瓤柚子大便会变褐色也是非常正常的，另外也不能排除属于肛裂或者痔疮的现象，最好可以到正规的医院肛肠科做相关检查，如果属于痔疮，可以使用痔疮栓的药物来进行治疗，也可以使用高锰酸钾液做预处理，可以多吃粗纤维的饮食，保持大便的通畅。

孕妇可以吃红心柚子吗?孕妇便秘吃柚子可以排便的吗，对胎儿有影响的吗？

怀孕期间可以吃红心柚子，有利于排便，而且还可以防止上火，补充大量的维生素，有利于促进身体的健康，增加身体的抵抗力。怀孕期间一定要多吃一些高维生素和高蛋白的食物，生冷和过于油腻、***性的食物不能吃，以免引起胃肠道不适，导致便秘或者是腹泻。

好排便的水果有哪些？

火龙果、苹果、菠萝、香蕉等水果都能够有利于排便。首先火龙果不仅含有丰富的维生素，并且膳食纤维含量也是很高的，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，因此能够***排便。

其次苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶不仅能够促进肠道蠕动，同时还可以吸收水分，改善大肠过于干燥的症状，因此能够快速的帮助缓解便秘。

然后菠萝的维生素C含量很丰富，能够出现食物的消化，可以让肠道系统更好的吸收食物中的营养，并且菠萝的膳食纤维含量很高，膳食纤维进入肠道之中可以促进肠道的蠕动，帮助排出粪便。

最后香蕉本身具有润肠通便的作用，并且香蕉中的膳食纤维、碳水化合物含量也很丰富，吃香蕉不仅能够保护肠胃黏膜，还可以帮助糖类、脂肪类物质代谢，对人体肠道健康有保护作用。

好排便的水果有：1. 西瓜：含有丰富的水分和膳食纤维，可促进肠道蠕动。

2. 番茄：富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有利于消化。

3. 苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进排便。

4. 香蕉：富含钾元素和纤维素，有助于肠道蠕动，改善排便情况。

5. 葡萄：富含纤维素和天然果糖，有助于肠道蠕动，促进排便。

比如苹果、香蕉、鸭梨、草莓、芒果、猕猴桃、火龙果等都有助于排便。

而香蕉常吃，但是一定要吃对方法，刚买来的比较青比较硬的香蕉，一般不会有助于排便，反而会出现便秘。所以吃香蕉一定要吃熟透的，表面发黄，最好是上面稍稍有一些小黑点，这种熟透了的香蕉才有助于排便。

还有通便力度比较大的水果是火龙果，每天可以吃半个火龙果，排便比较顺畅。

好排便的水果有：香蕉，芭蕉， 具有润肠通便的效果， 促进肠道蠕动，牛油果，苹果，含有机酸和纤维素，能促进胃肠道蠕动和大便变软，通便效果不错，火龙果中含水溶性膳食纤维和促进胃肠道蠕动的种子。

好排便的水果有香蕉。香蕉有的人称它为便秘果，因为熟透的香蕉里边有种果胶，可以更好的帮助便秘者通便。但是生香蕉会加重便秘症状，一定要选熟透的香蕉。

其次还有火龙果。火龙果堪称便秘终结者，它的通便效果更胜于别的水果，很多卧床便秘的病人都是靠火龙果润肠通便，效果非常神奇。

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