脾不好吃芒果（脾胃不好的人吃芒果可以吗）

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本文目录一览：

• 1、芒果的功效与作用及禁忌
• 2、脾胃不好吃什么水果最好
• 3、脾胃虚弱吃什么水果最好,吃什么水果对脾胃好
• 4、当代人压力大脾胃虚弱,脾胃虚寒吃什么水果好?
• 5、健脾养胃的水果有哪些?
• 6、儿童补脾胃的水果推荐

芒果的功效与作用及禁忌

1、防治高血压、动脉硬化 芒果中富含维生素C和多种矿物质元素，除了具有防癌抗癌的功效，还有防治动脉硬化和高血压的食疗作用，所以多了解芒果的功效与作用禁忌，对部分病情能够进行有效的***治疗。

2、芒果的营养价值很高，具有帮助消化、润肠通便、祛痰止咳的功效。芒果是一种热带水果，富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等，营养价值很高。

3、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

4、芒果的功效对抗癌症芒果果实含有三乙酸，如芒果酸、异芒果酸、多酚等。，具有抗癌药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间。因此，吃芒果有利于一些癌症的预防和治疗。

5、芒果的功效 它味甘酸性凉，但能够起到益胃止呕，解渴利尿，对于口渴咽干，消化不良，眩晕呕吐和咳嗽痰多都有效果。而且芒果中含有大量的维生素，经常吃芒果，能够起到滋润肌肤的作用。

脾胃不好吃什么水果最好

脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

石榴 中医认为，石榴不仅味道甘甜，而且还有生津止渴、润燥散热的功效，脾胃不好的人适量食用石榴还可以有效治疗腹痛腹泻等疾病，是一种很好的养生食物。

胃不好吃什么水果木瓜——缓解消化不良木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。

脾胃虚弱吃什么水果最好,吃什么水果对脾胃好

1、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

2、木瓜 木瓜中有丰富的木瓜酵素，在人体中可以帮我们身体吸收足够的蛋白质，还能够缓解消化不良的现象，同时其中丰富的营养物质被人体吸收以后还能够达到非常好的补脾胃的作用。

3、山药：山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。大蒜：少量的吃大蒜是不会***胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为最佳。

4、石榴 中医认为，石榴不仅味道甘甜，而且还有生津止渴、润燥散热的功效，脾胃不好的人适量食用石榴还可以有效治疗腹痛腹泻等疾病，是一种很好的养生食物。

5、脾胃虚弱吃橙子，味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。脾胃虚弱吃木瓜，味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。脾胃虚弱吃苹果，味甘酸，性平。

当代人压力大脾胃虚弱,脾胃虚寒吃什么水果好?

脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

常见的苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄等都可以养脾胃，这类水果大多性质温和，不会***肠胃，对胃部也有一定的保护作用。苹果苹果味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

榴莲 榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者，寒性痛经者，病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的，调养效果很好。

健脾胃的水果有哪些3 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

问题一：脾虚胃寒吃什么水果好 胃寒的人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。

健脾养胃的水果有哪些?

苹果，石榴，木瓜，菠萝，樱桃，芒果，葡萄等这种果性温润，不易***脾胃，具有补脾养胃之功效。苹果味甘酸，性平，健脾补气，生津润燥，适宜用于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症，止泻效果较好。

最养胃的水果有苹果、木瓜、香蕉、樱桃、葡萄、石榴、？甘蔗等。其中苹果基本上是一种万能的水果，它不仅能补充身体所需的营养素，还能养脾胃，帮助生津润燥。

芒果。大多数的芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐。因为芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，所以还有明目的作用。樱桃。

养胃水果指的是有着养护胃功效的水果，或者是富含纤维的水果，例如苹果、葡萄、菠萝、香蕉、木瓜、樱桃、石榴、荔枝、青果等水果。

养胃的水果 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。

儿童补脾胃的水果推荐

1、苹果味甘、酸，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的儿童食用。煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，适合腹泻的儿童食用。

2、比如柠檬，苹果，猕猴桃，山楂，梨子，香蕉，草莓都是非常不错的选择，这些水果当中含有丰富的膳食纤维和维生素，在补充营养的同时也能够让宝宝更好的消化和吸收。

3、草莓也是非常好的养脾胃的水果，并且草莓长得好看口感也是非常好，像小孩和老年人都是非常爱吃草莓的。

4、苹果 有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘。无花果 味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

5、脾胃虚还可以通过吃这些水果来调理 苹果：具有健脾、益气、益胃、生津、润燥等功效，适用于脾虚，进食量减少者。桂圆：桂圆药食同源，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，能提高儿童胃肠的消化功能。

6、山楂 很多小孩子的零食都含有山楂。这是因为山楂有开胃消食、助消化的作用，它富含的维C和很多酸性物质，能促进胃液分泌，起到消食助消化作用，特别是消除食肉引起的积滞，效果更佳。

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