芒果加啥好吃（芒果和什么搭配好吃）

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本文目录一览：

• 1、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃
• 2、芒果和什么可以榨汁?
• 3、芒果可以做出哪些美食
• 4、芒果搭什么水果

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

1、芒果+苹果：降脂益胃 芒果搭配苹果，选用100克芒果和100克苹果榨汁喝，热量为32+52，才84卡路里，相比米饭足足低了许22卡路里，不仅有降脂、益胃的功效，还能瘦身美容呢。

2、雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

3、芒果木瓜奶昔 材料：木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢。做法：先将芒果和木瓜洗干净，去皮。然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里。再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。

芒果和什么可以榨汁?

皆宜：西红柿、苹果、橙子、桃子、猕猴桃、菠萝、柚子、樱桃等。

芒果和可以和牛奶、胡萝卜等一起榨汁。芒果含有丰富的维生素c，经常食用芒果能给身体补充大量的维生素c以及其他营养物质，并且芒果可以与多种食物一起榨汁，榨汁喝可以提升芒果营养成分的吸收。

作法：芒果削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，稳定血压等效果。芒果椰子汁：材料：芒果、椰子、香蕉、蜂蜜、可可仁、牛奶。

芒果可以和苹果、香蕉混合榨汁。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

芒果清洗削皮切成一小块，红西柚去皮切成一小块。所有原材料放进榨汁机中打汁就可以。作用：提高胃口，缓解疲劳，平稳血压。

芒果榨汁最佳搭配：凤梨、哈密瓜。凤梨 芒果可以跟凤梨一起榨成果汁，凤梨的口感清新、甜酸可口，有一种浓郁的果香味道。芒果比较甜，加上凤梨增添了一些酸甜的口感，喝起来味道会更加好。

芒果可以做出哪些美食

1、芒果可以做芒果班戟、杨枝甘露、芒果牛奶布丁、椰丝芒果蛋糕、芒果冰淇淋、芒果酸奶雪糕、芒果西米露等甜品。芒果肉质细嫩、纤维少、汁水适中、甜中带酸，做出来的甜品口感滑嫩，酸甜可口。

2、芒果可以制作成各式各样的美食，如果将芒果切丁、切块，可以制作成芒果蛋挞、芒果鸡蛋羹、芒果双皮奶等，如果将芒果炒熟，可以制作芒果牛肉、芒果鸡柳，如果将芒果打碎，可以制作成芒果汁、芒果冰棍等美食。

3、芒果炒饭。芒果炒饭热带地区非常有特色的美食之一。这里需要用到的食材包括，隔夜的大米饭，黄芒果，豌豆，玉米，洋葱和鸡蛋，调味料包括食盐，蚝油和[_a***_]粉。

芒果搭什么水果

1、芒果+西瓜是标准的低热量搭配，西瓜热量25大卡/100g，取用芒果和西瓜各100克，热量仅为57大卡/100g，仅高出苹果的卡路里一点点。榨成汁喝，味道甜美，具有消暑益气，瘦身，而且这两种水果都含有美容抗癌的功效。

2、芒果可以和哈密瓜，苹果，葡萄，火龙果，柠檬进行一起榨汁。下面介绍一下。用料：芒果(小台农)3只、哈密瓜半个、柠檬半个。芒果哈密瓜果汁(鲜果搭配榨汁二)的做法 把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀 调入柠檬汁。

3、雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

4、凤梨 芒果可以跟凤梨一起榨成果汁，凤梨的口感清新、甜酸可口，有一种浓郁的果香味道。芒果比较甜，加上凤梨增添了一些酸甜的口感，喝起来味道会更加好。凤梨、芒果均属于凉性水果，加上大量的水分，没必要再多加冰块。

5、葡萄柚芒果汁：材料：葡萄柚、芒果、牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块。作法：芒果削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，稳定血压等效果。

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