橙子柠檬草莓芒果（橙子草莓芒果可以一起吃吗）

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本文目录一览：

• 1、十种不宜榨汁的水果
• 2、水果大全的名字100种水果
• 3、含维c水果前十名
• 4、哪种水果维c含量高
• 5、1一12月水果成熟名单
• 6、8种早C晚A美容水果!

十种不宜榨汁的水果

十种不宜榨汁的水果：苹果、柚子、草莓、芒果、香蕉、葡萄、橘子、柠檬、樱桃、西瓜。苹果 苹果皮会堵塞榨汁机，而且榨出来的苹果汁较苦。柚子 柚子的皮比较硬，中间有纤维，也会堵塞榨汁机。

西兰花 也许这很难令人置信，但有些人可能会尝试将整束西兰花挤进榨汁机中，然后加入他们自制的果蔬当中，以提高所摄取的维生素C含量。

香蕉：香蕉的口感较为浓稠，榨汁后容易变得粘稠，影响口感。 榴莲：榴莲的味道独特，但是榨汁后会散发出浓郁的气味，不适合榨汁。 芒果：芒果的纤维较为粗糙，榨汁后容易产生纤维渣，影响口感。

很多营养都将所有被破坏掉，只剩余大量的糖份，对身体并不好。香蕉 香蕉中的水分含量不多，所以不适合放在原汁机中，如果加水的话，会破坏其口感。但是可以和其它水果一起榨汁，口感会好一些。

水果大全的名字100种水果

种水果名称1 梨果 ：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨）、温柏、蔷薇果、花楸。核果 ：杏、樱桃、桃（水***、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃。

种常见水果名称1 水果大全将水果名称分为：普通生鲜水果，高档进口水果，坚果与加工品三类。

种常见水果名称有枣子、苹果、甘蔗、山楂、葡萄、哈密瓜、石榴、猕猴桃、柚子、柿子等。枣子 枣子是秋天的代表性水果之一，吃起来清脆爽口，通常在9-11月份成熟。

水果种类100种名称有西瓜、葡萄、芒果、提子、柚子、香蕉、山楂、苹果、柠檬、金桔、毛桃、猕猴桃、无花果、椰子、杨桃、杏子、橙子、沃柑、释迦果、蓝莓和荔枝等。

水果大全的名字100种水果，水果是人们生活中经常能看到且吃到的一种食物，大部分的水果非常好吃，而且还具有很高的营养价值，下面为大家分享水果大全的名字100种水果。

这类的水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。核果：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属於这类。

含维c水果前十名

第五名，草莓，维C含量47mg/100g。第六名，木瓜，维C含量43mg/100g。第七名，金桔，维C含量35mg/100g。第八名，橙子，维C含量33mg/100g。第九名，柚子，维C含量23mg/100g。第十名，柠檬，维C含量22mg/100g。

维生素c含量高的水果前十名是刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃、山楂、草莓、木瓜、龙眼、荔枝。刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、***等地。

维c之王水果排名前十的是刺梨、余甘果、沙棘、酸枣、猕猴桃、黑加仑、番石榴、山楂、草莓、木瓜。刺梨 刺梨肯定是当仁不让的。

维生素c水果前十名有猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、鲜枣、橙汁、柠檬、柑橘、沙棘、刺梨。猕猴桃：猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。

含维c水果蔬菜前十名如下：草莓 草莓的维生素C含量是苹果的11倍，富含维生素C和铁，能为人体提供必需元素。橙子 橙子还含有丰富的维生素C，基本上一个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量。

西[_a***_]樱桃——含有柑橘80倍的丰富维生素，是植物中维生素C含量高的水果，经常被加工成各种果酱、果汁、蜜饯类的产品。

哪种水果维c含量高

水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C（vc），而百香果被称为水果中的维生素C之王。

弥猴桃，号称维C之王。富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小***、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。

猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，每100克中含有90-200毫克的维生素C。火龙果：火龙果不仅口感独特，而且富含维生素C，每100克中含有75-90毫克的维生素C。

维生素c含量高的水果排名：刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃、山楂、草莓。刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、***等地。

含维生素c最高的水果有柠檬、樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。不同水果含有的维生素种类，量也不同。要看你说的是哪一种维生素。苹果的维生素含量特别丰富，维生素C美肤功效早已为人所知。

1一12月水果成熟名单

冬季（12月～2月）自然成熟的水果有沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。

一12月水果成熟名单如下：1月：葡萄、柑橘、橙子、芒果等。2月：芒果、椰子、荔枝、菠萝等。3月：菠萝、柚子、橙子、柠檬等。4月：蓝莓、桃子、芒果、西瓜等。5月：蓝莓、草莓、桃子、荔枝等。

月(秋季)：木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨等；12月(冬季)：百香果、杨桃、无花果、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙子等。

别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。芒果。

一月份：芦柑 芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。二月份：甘蔗 甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。

8种早C晚A美容水果!

1、第五种水果是苹果。苹果中富含的维生素C和纤维素可以帮助清洁肠道、排毒和减少皱纹的产生。苹果还能够提亮肤色并改善皮肤质地。你可以每天吃一个苹果，或者将其榨成苹果汁饮用。还有，橙子也是一种非常适合皮肤的水果。

2、早吃vc：香瓜，香瓜之中含有大量的植物纤维，镁、钠、钾等微量元素，香瓜还含有维生素C适量可促进减脂效果。晚吃va：香蕉，香蕉富含维生素A、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素b维生素E，更有润肠通便的效果。

3、早C晚A美容水果：早c柠檬、晚a香蕉、早c樱桃、晚a梨、早c猕猴桃、晚a苹果、早c番茄、晚a木瓜。

4、美容养颜水果6：桃子 桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保溼功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

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