芒果煮肉好吃吗,芒果煮肉好吃吗怎么做

1. 石花的吃法？

石花的吃法？

以下是石花的一些常见吃法：

1. 生食：石花的嫩叶和嫩茎可以生吃，可以作为凉拌菜或沙拉的配料，添加一些调味料如盐、胡椒粉、酱油、柠檬汁等增加风味。

2. 炒菜：将石花嫩叶和嫩茎切段，与其他蔬菜一起炒制。可以选择搭配蒜末、姜片、酱油等调料提升口感。

3. 煮汤：将整株石花洗净后，与其他食材一起煮汤。可以与鸡肉、排骨、豆腐等搭配，营养丰富，口感清香。

4. 炖肉：将石花与猪肉、鸡肉等一起炖煮，可以添加适量的调味料和其他蔬菜，增添口感和营养。

主料：石花菜 猪肉

辅料 ：辣椒2个 姜5g

油适量 盐适量 生抽10g 淀粉5g 味精1g

烹饪步骤 1

步骤：1

主料：石花菜、瘦肉、辣椒 辅料：植物油、盐、生抽、淀粉、姜、味精

步骤2

把石花菜洗洗，再把石花菜用40度左右的温水泡2个小时。再用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用清水泡10分钟

步骤3

猪肉切薄片，用淀粉、生抽、五香味（可选）拌均匀，再用香油拌均匀，静止几分钟腌制入味

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